QUEM SOMOS
Clínica e Academia Humanizar Saúde
Somos um espaço de saúde multidisciplinar, integrado e diferenciado no atendimento ao público de todas as idades, especializado no tratamento, na reabilitação física, na prevenção de lesões, no controle do peso, na promoção do bem-estar e na qualidade de vida.
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Musculação
Modalidade de treino de força, ideal para quem deseja aumentar a massa muscular de maneira uniforme, progressiva e equilibrada. Auxilia na perda de peso quando associada ao treino aeróbico. Disponibilizamos o formato com o acompanhamento do personal trainer se o aluno achar necessário.
Circuito Aeróbico
Modalidade de treino através de exercícios físicos e aeróbicos realizados na esteira, elíptico e bike, com o intuito de estimular e acelerar o metabolismo, queimar calorias, retorno venoso, circulação sanguínea e auxiliar no controle do peso. Quando combinado com treinos de exercícios resistidos traz ganhos infinitos aos praticantes.
Funcional
Modalidade de treino funcional que consiste nos movimentos naturais e funcionais das pessoas no seu dia-a-dia, como correr, agachar, puxar. subir, sentar, etc. Você irá passar por um circuito de exercícios dinâmicos, aeróbicos, de resistência e de força muscular.
Jiu Jitsu
Modalidade de treino e uma arte marcial tradicional, olímpica e muito praticada pelos alunos, que utiliza técnicas, golpes, movimentos com o objetivo de condicionamento físico, defesa pessoal ou imobilizar o seu oponente.
Atendimentos na Humanizar Saúde
Pilates
Modalidade que tem como objetivo trabalhar o corpo por inteiro, através de 6 princípios: respiração, precisão, concentração, centralização (power house), controle, fluidez de movimentos e ainda a força muscular. Tonifica, recupera e define seu corpo de uma forma global.
Fisioterapia
Área da saúde que permite através de técnicas, recursos e métodos fisioterapêuticos a prevenção, reabilitação física e recuperação dos movimentos, alívio das dores, trazendo de volta a saúde, bem estar e qualidade de vida.
Quiropraxia
Especialidade da fisioterapia no tratamento global das disfunções e doenças osteomusculoarticulares, direcionada para problemas e dores da coluna vertebral, realizada através de ajustes e manobras que corrigem a postura e os desequilíbrios dos segmentos do corpo.
Nutricionista
Temos um atendimento especializado através de consultas, retornos, análise de balança de bioimpedância e um programa alimentar com o nosso nutricionista Márcio Medeiros. Os objetivos são para perder peso, ganho de massa muscular e potencializar a sua performance física. Faça o seu acompanhamento nutricional e tenha mais qualidade de vida.
Clínica e Academia Humanizar
Rua Tonico de Barros, 272
CEP: 37450-000
Campo Prático
Aiuruoca / MG
(35) 99824-9840
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